- Què és?
Els vigorèctics tenen una obsessió tan gran per l'aspecte
físic que es passen matí i tarda al gimnàs, es miren sempre al mirall i mai no
es troben satisfets amb el seu cos. Només volen desenvolupar la massa muscular.
A part de dedicar-se compulsivament a l'exercici físic, també modifiquen
l'alimentació i poden arribar a prendre fàrmacs dopants. La vigorèxia és
una afecció recent i no la reconeixen com a malaltia.
- És greu?
La pràctica desmesurada
d'esport arriba a causar dependència de l'exercici físic i provocar símptomes
diversos, com ara fatiga generalitzada o augment del dolor muscular i
articular. Les substàncies dopants que prenen els vigorèctics solen tenir molts
efectes secundaris i perjudicar la salut. La conducta d'un malalt de vigorèxia
pot acabar en trastorns alimentaris i aïllament social.
- Quines en són les causes?
Sembla que els vigorèctics
tenen una predisposició genètica als comportaments obsessius i compulsius, però
també hi intervenen factors socioculturals, com ara la influència dels mitjans,
que presenten l'home fort i atlètic i d'èxit social i sexual. Per una altra
banda, les persones amb vigorèxia comparteixen trets individuals: baixa
autoestima, nivell alt d'autoexigència i poca tolerància a la frustració.
- Té solució?
Si saps
d'algú que pateixi vigorèxia, té solució, però amb ajut professional, hauràs
d’anar el metge de capçalera perquè t'orienti. Si et diagnostiquen vigorèxia
hauràs de seguir un tractament específic amb un equip mèdic
multidisciplinari per arribar a restablir uns hàbits alimentaris saludables i
deixar de desviure't per la cura del cos.
Aquest trastorn pot ser
tractat gràcies a ajuda professional i en cas que creguis que alguna persona
pot patir vigorèxia li pots donar uns quants consells per a que faci esport
però sense obsessionar-se per a una vida saludable i convèncer a aquella
persona. Els excessos no són bons per la salut del nostre cos. En cas de creure convenient
ingerir complements dietètics, que consulti amb el seu metge o farmacèutic.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada